Sylvie AUWERCX - Diététicienne Nutritionniste
Etes-vous en souffrance avec votre poids?
Avez-vous essayé de maigrir à maintes reprises?
 
 
Un rapport de l'ANSES, en date du 25 novembre 2010, montre que 80% des personnes qui se soumettent à un régime restrictif ont, au bout d'un an, repris plus de poids qu'elles n'en avait perdu!...Après des semaines, des mois d'efforts, les résultats sont:
 
  • un poids qui augmente de plus en plus
  • une perte de l'estime de soi
  • une augmentation de la fréquence des troubles du comportement alimentaire
 
Je suis membre du GROS(Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids), et je vous propose de revenir vers votre poids d'équilibre sans frustration, sans culpabilité, sans avoir faim, en retrouvant le plaisir de manger .
 
 
Au fur et à mesure de nos rencontres, vous apprendrez à manger en respectant vos sensations alimentaires, en réhabilitant petit à petit tous les aliments que vous aviez bannis de votre alimentation et sur lesquels vous craquiez fatalement...